Sous-vide kalamar bacakları
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek protein içeriği
- Kolesterol içerir
Sous-vide kalamar bacakları için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.1 g karbonhidrat içerir.
26 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sous-vide kalamar bacakları, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 92 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.1 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 15.6 g |
| Yağ | 1.4 g |
| Doymuş | 0.4 g |
| Doymamış | 1 g |
| Sodyum | 44 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük yağ ve karbonhidrat
- Mineraller açısından zengin
- Kolesterol içerir
- Minimal lif içeriği
- Baharatlandığında potansiyel sodyum içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sous-vide kalamar bacakları glisemik indeksi nedir?
Sous-vide kalamar bacakları için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.1 g karbonhidrat içerir.
Sous-vide kalamar bacakları insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sous-vide kalamar bacakları için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3.1 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
- Buharda pişmiş kalamar GI yok
-
Buharda morina filetosu GI yok - buharda pişmiş yengeç bacakları GI yok
- Buharda pişmiş yengeç eti GI yok
- buharda pişmiş balık GI yok
-
Buharda pişmiş mezgit filetosu GI yok - Fırınlanmış salkım domates ve sotelenmiş yapraklı sebzeler ile taze uskumru fileto GI 20
- Limon ve taze otlarla buğulanmış yağsız beyaz balık GI yok
Sous-vide kalamar bacakları'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
