kuzu budu
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Sıfır glisemik etki
- Yüksek doymuş yağ içeriği
kuzu budu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
kuzu budu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
206
Kalori
0 g
Karbonhidrat
20.6 g
Protein
14.4 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 206 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 20.6 g |
| Yağ | 14.4 g |
| Doymuş | 6.2 g |
| Doymamış | 7.2 g |
| Sodyum | 55 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik etki
- Mükemmel bir tam protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Tahılla beslendiğinde inflamatuar belirteç potansiyeli
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
kuzu budu glisemik indeksi nedir?
kuzu budu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
kuzu budu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
kuzu budu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
kuzu budu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
