Limon ve taze otlarla buğulanmış yağsız beyaz balık
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- Yüksek protein içeriği
- Düşük lif içeriği
Limon ve taze otlarla buğulanmış yağsız beyaz balık için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
28 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Limon ve taze otlarla buğulanmış yağsız beyaz balık, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 85 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 0.7 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.5 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Çok düşük yağ ve karbonhidrat içeriği
- Minimum işleme
- Düşük lif içeriği
- Düşük mikro besin çeşitliliği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Limon ve taze otlarla buğulanmış yağsız beyaz balık glisemik indeksi nedir?
Limon ve taze otlarla buğulanmış yağsız beyaz balık için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
Limon ve taze otlarla buğulanmış yağsız beyaz balık insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Limon ve taze otlarla buğulanmış yağsız beyaz balık karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Limon ve taze otlarla buğulanmış yağsız beyaz balık'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
