อาหารที่ไม่มี ถั่วเหลือง
10,070 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง: ไม่มีเต้าหู้ ซีอิ๊วญี่ปุ่น ถั่วแระญี่ปุ่น นมถั่วเหลือง หรือโปรตีนถั่วเหลือง ซอสและเนื้อสัตว์ทางเลือกบรรจุภัณฑ์หลายชนิดมีถั่วเหลือง — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
กัวคาโมเล่อะโวคาโด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
กาแฟนมโอ๊ต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 2 / 100 กรัม 6/10 เกล็ดขนมปังอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2 / 100 กรัม 7/10 แกงกุ้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 2 / 100 กรัม 6/10 แกงแกะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 6/10 แกงไก่งวง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 แกงปาลักปานีร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 แกงผักโขม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8/10 แกงเผ็ดไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 38 GL 2 / 100 กรัม 6.5/10 
แกงแห้งมะระขม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
แก่นตะวัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
โกโก้ผสมกับนมพร่องมันเนย (ไม่มีน้ำตาลเติม) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ไก่โคโรเนชัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 5/10 
ไก่จากพืช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 ไก่ปาปริกอช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 6.5/10 
ไก่มะพร้าว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 7.5/10 ขนมปังคาร์โบไฮเดรตต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ขนมปังเนื้อไก่งวง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ขนมปังแบนดอกกะหล่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ขนมปังแป้งอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ขนมปังโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ขนมหวานมาสคาร์โปเน่พิสตาชิโอด้วยสารให้ความหวานจากธรรมชาติ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ข่าแกลนกาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 12 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ข้าวโพดอ่อน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 46 GL 2 / 100 กรัม 9/10 ไข่คนผักรวม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ไข่นกกระทาสเต๊ะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 5/10 ไข่อบผักโขม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 ครีมกะทิแช่เย็นตีฟูพร้อมราสเบอร์รี่สด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ครีมผสมเม็ดมะม่วงหิมพานต์และเห็ด (ครีมจากพืช) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ครีมเฟรชวีแกน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 3/10 ควาร์กชีสทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 5/10 คอทเทจชีสโปรตีนสูงผสมวอลนัทและอบเชย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8/10 คอทเทจชีสอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
คะน้าเคล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 9/10 คาปูชิโน่นมโอ๊ตรสคาราเมลสูตรไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
คาปูชิโน่ใส่นม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 39 GL 2 / 100 กรัม 7.5/10 คาลอปส์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 6/10 คาเวียร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
คาเวียร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 3/10 
คำเนยถั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
คีชมินิแป้งกะหล่ำดอก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8/10 คุกกี้ไข่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 7/10 คุกกี้คาร์โบไฮเดรตต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 18 GL 2 / 100 กรัม 5/10 
คุกกี้ทำจากแป้งอัลมอนด์และสารให้ความหวานธรรมชาติ (สตีเวีย/อิริทริทอล) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2 / 100 กรัม 6/10 เค้กพาฟโลวาผสมอิริทริทอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 4/10 
เคบับผักย่าง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
เครื่องดื่มโกโก้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 7/10 เครื่องดื่มนมไขมันต่ำปราศจากแลคโตส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 เครื่องดื่มโปรตีน Premier Protein รสส้มครีม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 3/10 เครื่องดื่มโปรตีนเชค Fairlife Core Power รสวานิลลา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 4/10 เครื่องดื่มไฟเบอร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 6/10 เครื่องดื่มโยเกิร์ตโปรตีนรสสตรอว์เบอร์รี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
เครื่องดื่มใยอาหาร ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
เครื่องเทศซูแมค ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
เคลือบโยเกิร์ตกรีก (กรองแล้ว, น้ำตาลเติมน้อย) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
แครอทหมัก (เกลือต่ำ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
โคลสลอว์กับโยเกิร์ตกรีก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ชาเขียวกระป๋อง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 50 GL 2 / 100 กรัม 3/10 
ชานม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 ชิคเก้น ดิแวน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 5/10 
ชิ้นดอกกะหล่ำอบเคลือบแป้งอัลมอนด์บางๆ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ชิปเคลอบอบ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ชิปส์มะระอบหรือทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 18 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ชีสเค้กคอทเทจชีส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 6/10 ชีสสด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ชุดขนมคีโต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 10 GL 2 / 100 กรัม 7.5/10 ชูครีมแป้งอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 6.5/10 
เชคโปรตีนช็อกโกแลต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 เชคโปรตีนรสกาแฟลาเต้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 ซอฟริโตผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
ซอสกระเทียม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 3/10 
ซอสแกงกะหรี่กะทิแบบเบาทำเอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ซอสแกงกะหรี่ดอกกะหล่ำย่าง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 9/10 ซอสไก่งา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
ซอสเขียวโทมาทิลโลและเมล็ดฟักทอง (พิปิอัน แวร์เด) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ซอสครีมหัวหอม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 4/10 ซอสครีมเห็ดไขมันต่ำ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 5/10 ซอสเคบับวีแกน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 3/10 
ซอสชิโปตเล่ครีมมี่ฐานโยเกิร์ตกรีก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ซอสได ชาร์ ซิว (มีสตีเวีย/อิริทริทอล) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ซอสถั่วเหลืองลดโซเดียม น้ำตาลน้อยลง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 4/10 ซอสทัสคานี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ซอสเนื้อบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 4/10 ซอสบอมบ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 4/10 ซอสบาร์บีคิวผสมหญ้าหวาน/อิริทริทอล (ไม่มีน้ำตาลทรายขาว) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 5/10 
ซอสเบา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 6.5/10 
ซอสโบโลเนส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
ซอสโบโลเนสเนื้อบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 5/10 ซอสโบโลเนสเนื้อสับ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 ซอสผสมจากมะเขือเทศสดและผักที่ไม่ใช่แป้ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
ซอสพริก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ซอสพริกขี้หนู ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 5/10 
ซอสพริกเขียว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ซอสพริกคลาสสิก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ซอสพริกแดงย่าง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
ซอสพริกผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 9/10 ซอสพริกแฮทช์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ซอสพริกแฮทช์กระป๋อง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 5/10 
ซอสพิซซ่าสูตรไม่มีน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
ซอสเพสโต้มารีนาร่า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 5/10 
