ซอสเขียวโทมาทิลโลและเมล็ดฟักทอง (พิปิอัน แวร์เด)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ซอสเขียวโทมาทิลโลและเมล็ดฟักทอง (พิปิอัน แวร์เด) มีดัชนีน้ำตาล 25 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับvegetablesอื่นๆ ซอสเขียวโทมาทิลโลและเมล็ดฟักทอง (พิปิอัน แวร์เด) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ซอสเขียวโทมาทิลโลและเมล็ดฟักทอง (พิปิอัน แวร์เด) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 8/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- ✓ มีใยอาหารดี
- ✓ มีภาระน้ำตาลต่ำ
- ✗ มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- ✗ มีไขมันอิ่มตัวบางส่วน
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 160 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 10g |
| น้ำตาล (รวม) | 2g |
| ธรรมชาติ | 2.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 4g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 5g |
| ไขมัน | 12g |
| อิ่มตัว | 2g |
| ไม่อิ่มตัว | 10g |
| โซเดียม | 300mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสเขียวโทมาทิลโลและเมล็ดฟักทอง (พิปิอัน แวร์เด) คือเท่าไร?
ซอสเขียวโทมาทิลโลและเมล็ดฟักทอง (พิปิอัน แวร์เด) มีดัชนีน้ำตาล 25 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ซอสเขียวโทมาทิลโลและเมล็ดฟักทอง (พิปิอัน แวร์เด) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสเขียวโทมาทิลโลและเมล็ดฟักทอง (พิปิอัน แวร์เด) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ซอสเขียวโทมาทิลโลและเมล็ดฟักทอง (พิปิอัน แวร์เด) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซอสเขียวโทมาทิลโลและเมล็ดฟักทอง (พิปิอัน แวร์เด) มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →