คาเวียร์
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
คาเวียร์ มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับseafoodอื่นๆ คาเวียร์ อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
คาเวียร์ เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 3/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ แหล่งของกรดไขมันโอเมก้า-3
- ✓ มีโปรตีน
- ✗ มีปริมาณโซเดียมสูง
- ✗ มีน้ำตาลเติม
- ✗ ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 250 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7g |
| น้ำตาล (รวม) | 6g |
| ธรรมชาติ | 1.0g |
| เพิ่มเติม | 5g |
| ใยอาหาร | 0g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 6g |
| ไขมัน | 20g |
| อิ่มตัว | 2.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 17g |
| โซเดียม | 1400mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ คาเวียร์ คือเท่าไร?
คาเวียร์ มีดัชนีน้ำตาล 35 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
คาเวียร์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
คาเวียร์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
คาเวียร์ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
คาเวียร์ มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →