อาหารที่ไม่มี ถั่วเหลือง
10,070 รายการอาหาร
อาหารที่ไม่มีถั่วเหลือง: ไม่มีเต้าหู้ ซีอิ๊วญี่ปุ่น ถั่วแระญี่ปุ่น นมถั่วเหลือง หรือโปรตีนถั่วเหลือง ซอสและเนื้อสัตว์ทางเลือกบรรจุภัณฑ์หลายชนิดมีถั่วเหลือง — ควรตรวจสอบฉลาก อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น
แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น
เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก
ซอสเพอรีรสเผ็ด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
ซอสมะเขือเทศเข้มข้น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ซอสมะเขือเทศเชอร์รีโหระพา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
ซอสมะเขือเทศเนย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6.5/10 
ซอสมะเขือเทศบด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ซอสมะเขือเทศฟักทอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
ซอสมะเขือเทศและพริกแดงย่าง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ซอสมัสตาร์ดโฮมเมดใส่น้ำส้มสายชู ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6.5/10 
ซอสมารินารา Rao's ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8.5/10 
ซอสมารินาราไม่เติมน้ำตาล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
ซอสเม็ดมะม่วงหิมพานต์ปราศจากนม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ซอสยี่หร่า ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
ซอสโยเกิร์ต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ซอสโยเกิร์ตกับราสป์เบอร์รี่และเครื่องเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
ซอสโยเกิร์ตมัสตาร์ดสูตรเบา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
ซอสใยส้มเชีย (พร้อมอิริทริทอล/ผลไม้พระ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
ซอสโรมสโก้ (ไม่มีขนมปัง) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
ซอสไส้กรอกไก่งวงสูตรลดไขมันและโซเดียม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ซอสเห็ดมังสวิรัติ (ใยข้าวโอ๊ตหรือแป้งถั่วชิกพี) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ซอสอะโดบาดา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 6/10 ซอสอะมาทริเชียนา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 4/10 ซอสฮอร์สแรดิช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ซอสฮาบาเนโร ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
ซัมบัล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 5/10 ซัมบัลปลาหมึก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ซัมบาลซอส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 6.5/10 
ซุปไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ซุปไก่ใส่ข้าว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ซุปข้นล็อบสเตอร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 5/10 ซุปข้าวไรย์เปรี้ยวโฮมเมด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ซุปโชริโซ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 4/10 ซุปซอเรล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ซุปโซลยานกา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 5/10 ซุปแตงกวา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ซุปแตงกวาดอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 6/10 ซุปแตงกวาดอง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ซุปบีทรูทกับน้ำซุปไก่งวง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 8.5/10 ซุปปลาหมึก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 2 / 100 กรัม 6/10 ซุปเป็ดปักกิ่ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ซุปผัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ซุปมะเขือเทศพริกหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ซุปมะเขือเทศเย็น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ซุปมะเขือเทศและอะโวคาโดเย็น ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ซุปเย็นบีทรูทและเคฟีร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ซุปหน่อไม้ฝรั่ง ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
ซูกินีอบชิ้นเล็กผสมผงเมล็ดแฟลกซ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 8/10 เซitan เบลนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
เซตันกลูเตนข้าวสาลีบริสุทธิ์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
เซตันเค็ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
เซตันย่าง (ใช้น้ำมันน้อย) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
แซลมอนเทอริยากิ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 7/10 โซดาโพรไบโอติก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 3/10 ไซเดอร์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 2/10 ดิปผักโขมและอาร์ติโชก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 4/10 ดิปอาร์ติโชก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 20 GL 2 / 100 กรัม 6/10 เดนิชดิป ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 3/10 ต้นหอมญี่ปุ่นผัดครีม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ต้นอ่อนถั่วลันเตา ดัชนีน้ำตาลต่ำ 32 GL 2 / 100 กรัม 9/10 ต้มข่าไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 แตงกวากับซาวครีม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ถั่วเขียวกับเบคอน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วเขียวลวกนึ่งกับน้ำมะนาว น้ำมันมะกอก และสมุนไพรสด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ถั่วเขียวอบไอน้ำกับอัลมอนด์คั่ว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 9/10 ถั่วแขกต้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 9/10 ถั่วแขกต้มซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 9/10 ถั่วแขกผัด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ถั่วงอกถั่วเขียว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 10/10 ถั่วงอกถั่วเขียว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ถั่วงอกรวม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 10/10 
ถั่วผสม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ถั่วผสมกับโกโก้ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ถั่วฝักยาวต้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 9/10 ถั่วแมคคาเดเมียอบแห้งเคลือบดาร์กช็อกโกแลต 90% ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ถั่วลันเตาหวานทอด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 22 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วลันเตาหิมะ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 22 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ถั่วลันเตาอ่อน ดัชนีน้ำตาลต่ำ 22 GL 2 / 100 กรัม 9.2/10 ถั่วลูปินต้ม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
ถั่วลูปีนผสม ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
ถั่วและเมล็ดพันธุ์ดิบหรือคั่วผสมไม่เติมเกลือ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ถั่วแว็กซ์ผัด ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8/10 ท็อปปิ้งไข่และหอมหัวใหญ่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 ทาโก้แคสเซอโรล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 5/10 
ทางเลือกพาร์เมซานจากพืช (เมล็ดทานตะวันและยีสต์โภชนาการ) ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ทาจีนไก่ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 ทาจีนมีทบอล ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
ทามาเล่ข้าวกะหล่ำปลี ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
ทูน่าในซอสมะเขือเทศ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 40 GL 2 / 100 กรัม 6/10 แท่งขนมปังแป้งอัลมอนด์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 15 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
แท่งผักสดกับน้ำจิ้มฮัมมุส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 25 GL 2 / 100 กรัม 9/10 
โทมาติโย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 9/10 นมกึ่งพร่องมันเนยปราศจากแลคโตส ดัชนีน้ำตาลต่ำ 46 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
นมจากพืช ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 2 / 100 กรัม 6/10 นมถั่วแขก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8/10 
นมบัตเตอร์มิลค์ ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 
นมพร่องมันเนยหมัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7.5/10 นมแพะ 3.2% ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 7/10 นมวัว ดัชนีน้ำตาลต่ำ 47 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
นมหมัก ดัชนีน้ำตาลต่ำ 35 GL 2 / 100 กรัม 8/10 นมหมักผสมเมล็ดเจีย ดัชนีน้ำตาลต่ำ 30 GL 2 / 100 กรัม 7/10 นมโอ๊ต ดัชนีน้ำตาลต่ำ 45 GL 2 / 100 กรัม 6/10 
