ถั่วผสมกับโกโก้
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2.4 ต่อ ชิ้น ทั่วไป (120 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม
ถั่วผสมกับโกโก้ มีดัชนีน้ำตาล 15 เท่ากับ ถั่วดิบผสม ปกติ (15) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 2.4
อัปเดตเมื่อ 8 ก.พ. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ถั่วดิบผสม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ถั่วผสมกับโกโก้ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 570 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 18 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 4 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 10 g |
| ละลายน้ำได้ | 3 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 7 g |
| โปรตีน | 14 g |
| ไขมัน | 48 g |
| อิ่มตัว | 8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 38 g |
| โซเดียม | 5 mg |
ระดับการแปรรูป
สารก่อภูมิแพ้
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ถั่วผสมกับโกโก้ คือเท่าไร?
ถั่วผสมกับโกโก้ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ชิ้น ทั่วไป หนึ่งหน่วย (120 กรัม) มีภาระน้ำตาล 2.4; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2
ถั่วผสมกับโกโก้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ถั่วผสมกับโกโก้ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ถั่วดิบผสม ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ถั่วผสมกับโกโก้ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ถั่วดิบผสม ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ถั่วผสมกับโกโก้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
