ซุปแตงกวาดอง

GI 35 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

35 GI

GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10

ซุปแตงกวาดอง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 16 ก.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ซุปแตงกวาดอง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

แคลอรี่

5.5 g

คาร์โบไฮเดรต

1.1 g

โปรตีน

0.8 g

ไขมัน

ต่อ 100g

60%

ปานกลาง

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

ดัชนีน้ำตาลของ ซุปแตงกวาดอง คือเท่าไร?

ซุปแตงกวาดอง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม

ซุปแตงกวาดอง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซุปแตงกวาดอง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ซุปแตงกวาดอง ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ซุปแตงกวาดอง มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ซุปแตงกวาดอง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน