ไชเท้าและแครอทดอง
GI 35 · ต่ำGL 3 / 100 กรัม5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
35 GI
GL 3 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 5/10
- เครื่องปรุงรสแคลอรีต่ำ
- มีน้ำตาลเพิ่มในระดับปานกลาง
ไชเท้าและแครอทดอง มีดัชนีน้ำตาล 35 เท่ากับ หัวไชเท้าและแครอท ปกติ (35)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ หัวไชเท้าและแครอท
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ไชเท้าและแครอทดอง เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
40
แคลอรี่
8.5 g
คาร์โบไฮเดรต
0.7 g
โปรตีน
0.1 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 40 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.5 g |
| ธรรมชาติ | 1.5 g |
| เพิ่มเติม | 3 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.6 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.4 g |
| โปรตีน | 0.7 g |
| ไขมัน | 0.1 g |
| อิ่มตัว | 0.02 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.08 g |
| โซเดียม | 650 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- เครื่องปรุงรสแคลอรีต่ำ
- มีใยอาหาร
- มีน้ำตาลเพิ่มในระดับปานกลาง
- มีโซเดียมสูง
- ผ่านกระบวนการแปรรูปในระดับปานกลาง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ไชเท้าและแครอทดอง คือเท่าไร?
ไชเท้าและแครอทดอง มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม
ไชเท้าและแครอทดอง เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ไชเท้าและแครอทดอง มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ หัวไชเท้าและแครอท ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ หัวไชเท้าและแครอท ที่มีในฐานข้อมูลนี้ หัวไชเท้าและแครอท มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ไชเท้าและแครอทดอง ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
