ซอสมะเขือเทศเข้มข้น
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2 ต่อ 100 กรัม
- แคลอรี่ต่ำ
- โปรตีนต่ำ
ซอสมะเขือเทศเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาล 35 ต่ำกว่า เพียวเร่มะเขือเทศ ปกติ (38)
อัปเดตเมื่อ 30 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เพียวเร่มะเขือเทศ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสมะเขือเทศเข้มข้น เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 33 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5.1 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.3 g |
| ธรรมชาติ | 4.3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 1.3 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.4 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.9 g |
| โปรตีน | 1.6 g |
| ไขมัน | 0.2 g |
| อิ่มตัว | 0.03 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.07 g |
| โซเดียม | 20 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- แคลอรี่ต่ำ
- ไม่มีน้ำตาลเติม
- เป็นแหล่งของไลโคปีนและวิตามินซี
- โปรตีนต่ำ
- ใยอาหารน้อย
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสมะเขือเทศเข้มข้น คือเท่าไร?
ซอสมะเขือเทศเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม
ซอสมะเขือเทศเข้มข้น เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสมะเขือเทศเข้มข้น มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เพียวเร่มะเขือเทศ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เพียวเร่มะเขือเทศ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เพียวเร่มะเขือเทศอบและปาปริก้ารมควัน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสมะเขือเทศเข้มข้น ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
