ซอสมะเขือเทศผสมกระเทียม หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 3 ต่อ 100 กรัม
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีโซเดียมปานกลาง
ซอสมะเขือเทศผสมกระเทียม หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 35 ต่ำกว่า เพียวเร่มะเขือเทศ ปกติ (38)
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ เพียวเร่มะเขือเทศ
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ซอสมะเขือเทศผสมกระเทียม หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 38 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 7.5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4.5 g |
| ธรรมชาติ | 4.5 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 2 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.7 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 1.3 g |
| โปรตีน | 1.7 g |
| ไขมัน | 0.3 g |
| อิ่มตัว | 0.05 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.25 g |
| โซเดียม | 120 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีสารต้านอนุมูลอิสระและใยอาหารสูง
- ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
- มีโซเดียมปานกลาง
- ผ่านการแปรรูปเล็กน้อย
- มีน้ำตาลจากธรรมชาติ
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสมะเขือเทศผสมกระเทียม หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร คือเท่าไร?
ซอสมะเขือเทศผสมกระเทียม หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 3 ต่อ 100 กรัม
ซอสมะเขือเทศผสมกระเทียม หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสมะเขือเทศผสมกระเทียม หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เพียวเร่มะเขือเทศ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เพียวเร่มะเขือเทศ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ เพียวเร่มะเขือเทศอบและปาปริก้ารมควัน มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (1 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ซอสมะเขือเทศผสมกระเทียม หอมหัวใหญ่ และสมุนไพร ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
