ซอสโรมสโก้ (ไม่มีขนมปัง)
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →
ซอสโรมสโก้ (ไม่มีขนมปัง) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
เปรียบเทียบกับotherอื่นๆ ซอสโรมสโก้ (ไม่มีขนมปัง) อยู่ในระดับในกลุ่มต่ำที่สุดด้านดัชนีน้ำตาล
ซอสโรมสโก้ (ไม่มีขนมปัง) เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ดูแลน้ำตาลในเลือด ภาวะดื้ออินซูลิน หรือรับประทานอาหาร GI ต่ำ
คะแนน Logi: 7/10
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ✓ อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- ✓ มีไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระ
- ✓ ไม่มีน้ำตาลเติม
- ✗ มีปริมาณโซเดียมปานกลาง
- ✗ ระดับการแปรรูปปานกลาง
- ✗ มีแคลอรีสูงเนื่องจากน้ำมันและถั่ว
ระดับการแปรรูป
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
| แคลอรี่ | 210 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8g |
| น้ำตาล (รวม) | 4g |
| ธรรมชาติ | 4.0g |
| เพิ่มเติม | 0g |
| ใยอาหาร | 3g |
| ละลายน้ำได้ | 0g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0g |
| โปรตีน | 3g |
| ไขมัน | 18g |
| อิ่มตัว | 2.5g |
| ไม่อิ่มตัว | 15g |
| โซเดียม | 250mg |
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ซอสโรมสโก้ (ไม่มีขนมปัง) คือเท่าไร?
ซอสโรมสโก้ (ไม่มีขนมปัง) มีดัชนีน้ำตาล 20 จัดอยู่ในอาหาร GI ต่ำ ด้วยภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g มีผลกระทบน้อยที่สุดต่อน้ำตาลในเลือด
ซอสโรมสโก้ (ไม่มีขนมปัง) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ซอสโรมสโก้ (ไม่มีขนมปัง) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (20) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ซอสโรมสโก้ (ไม่มีขนมปัง) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ซอสโรมสโก้ (ไม่มีขนมปัง) มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
Logi สแกนอาหารของคุณ คำนวณภาระน้ำตาลแบบเรียลไทม์ และแสดงให้เห็นว่าแต่ละส่วนผสมส่งผลต่อน้ำตาลของคุณอย่างไร
เริ่มต้นฟรี →