ซอสได ชาร์ ซิว (มีสตีเวีย/อิริทริทอล)

ซอสได ชาร์ ซิว (มีสตีเวีย/อิริทริทอล)

GI 15 · ต่ำGL 0.3 / ช้อนโต๊ะ6/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

15 GI

GL 0.3 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 6/10
  • ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำ
  • มีโซเดียมสูง

ซอสได ชาร์ ซิว (มีสตีเวีย/อิริทริทอล) มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 0.3

อัปเดตเมื่อ 4 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ซอสได ชาร์ ซิว (มีสตีเวีย/อิริทริทอล) เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

80
แคลอรี่
12 g
คาร์โบไฮเดรต
2 g
โปรตีน
2 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่80 kcal
คาร์โบไฮเดรต12 g
น้ำตาล (รวม)2 g
ธรรมชาติ2 g
เพิ่มเติม0 g
ใยอาหาร1 g
ละลายน้ำได้0.3 g
ไม่ละลายน้ำ0.7 g
โปรตีน2 g
ไขมัน2 g
อิ่มตัว0.3 g
ไม่อิ่มตัว1.7 g
โซเดียม1200 mg

ระดับการแปรรูป

75%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำ
  • ลดปริมาณน้ำตาล
  • มีโปรตีนบางส่วน
  • มีโซเดียมสูง
  • ส่วนผสมซอสที่ผ่านการแปรรูป
  • มีใยอาหารต่ำ

สารก่อภูมิแพ้

ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ซอสได ชาร์ ซิว (มีสตีเวีย/อิริทริทอล) คือเท่าไร?

ซอสได ชาร์ ซิว (มีสตีเวีย/อิริทริทอล) มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 0.3; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2

ซอสได ชาร์ ซิว (มีสตีเวีย/อิริทริทอล) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซอสได ชาร์ ซิว (มีสตีเวีย/อิริทริทอล) มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

ซอสได ชาร์ ซิว (มีสตีเวีย/อิริทริทอล) ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?

ซอสได ชาร์ ซิว (มีสตีเวีย/อิริทริทอล) มีภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด

ตรวจสอบ ซอสได ชาร์ ซิว (มีสตีเวีย/อิริทริทอล) ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ