เชคโปรตีนรสกาแฟลาเต้
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 5 ต่อ แก้ว (250 กรัม) · GL 2 ต่อ 100 กรัม
- ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำ
- มีน้ำตาลเติมแต่ง
เชคโปรตีนรสกาแฟลาเต้ มีดัชนีน้ำตาล 35 เท่ากับ เชคโปรตีนสูง ปกติ (35) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 5
อัปเดตเมื่อ 2 เม.ย. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
- เชคกาแฟโปรตีนกับนมอัลมอนด์ไม่หวานGL 1 ต่อ 100 กรัม Eliminates added sugars and artificial ingredients while allowing you to control the quality of the protein source.
- มัทฉะลาเต้กับนมถั่วเหลืองหรืออัลมอนด์ไม่หวานและเมล็ดกัญชงGL 1 ต่อ 100 กรัม Adds healthy fats and additional fiber, which further blunts the glycemic response compared to a standard protein shake.
รูปแบบของ เชคโปรตีนสูง
- GI 35 · GL 1.4 ต่อ 100 กรัม
เชคโปรตีนสูง - GI 20 · GL 0.3 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: muscle_milksugar free
มัดเซิลมิลค์โปรตีนเชคไม่มีน้ำตาล - เครื่องดื่มโปรตีน Premier Protein (รสวานิลลา)GI 30 · GL 1 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: premier_protein
- GI 30 · GL 1 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: premier_proteincaramel
พรีเมียมโปรตีนเชคคาราเมล - เครื่องดื่มโปรตีนเชค Fairlife Core Power รสวานิลลาGI 35 · GL 2 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: fairlife_core_powervanilla
- GI 40 · GL 2 ต่อ 100 กรัม ยี่ห้อ: evolvecoffee
เชคโปรตีนจากพืช - GI 35 · GL 2 ต่อ 100 กรัม chocolateยี่ห้อ: vital_proteins
เชคโปรตีนช็อกโกแลต - +4 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
เชคโปรตีนรสกาแฟลาเต้ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 60 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 5 g |
| น้ำตาล (รวม) | 4 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 3 g |
| ใยอาหาร | 0.5 g |
| ละลายน้ำได้ | 0.2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 0.4 g |
| โปรตีน | 7 g |
| ไขมัน | 1.5 g |
| อิ่มตัว | 0.8 g |
| ไม่อิ่มตัว | 0.7 g |
| โซเดียม | 80 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ภาระน้ำตาลในเลือดต่ำ
- อัตราส่วนโปรตีนต่อแคลอรี่ดี
- มีน้ำตาลเติมแต่ง
- ใยอาหารต่ำ
- เป็นอาหารแปรรูปขั้นสูง
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ เชคโปรตีนรสกาแฟลาเต้ คือเท่าไร?
เชคโปรตีนรสกาแฟลาเต้ มีดัชนีน้ำตาล 35 (ต่ำ) แก้ว หนึ่งหน่วย (250 กรัม) มีภาระน้ำตาล 5; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 2
เชคโปรตีนรสกาแฟลาเต้ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
เชคโปรตีนรสกาแฟลาเต้ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (35) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ เชคโปรตีนสูง ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ในรูปแบบของ เชคโปรตีนสูง ที่มีในฐานข้อมูลนี้ มัดเซิลมิลค์โปรตีนเชคไม่มีน้ำตาล มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (0.3 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ เชคโปรตีนรสกาแฟลาเต้ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
