ขนมปังโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 2 ต่อ 100 กรัม
- มีโปรตีนสูง
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
ขนมปังโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 25 ต่ำกว่า ขนมปังขาวม้วน ปกติ (73)
แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ ขนมปังขาวม้วน
- GI 73 · GL 34.3 ต่อ 100 กรัม
ขนมปังขาวม้วน - GI 25 · GL 2 ต่อ 100 กรัม low carb
ขนมปังแป้งต่ำ - ขนมปังโรลโปรตีนสูงGI 45 · GL 14 ต่อ 100 กรัม high protein
- GI 53 · GL 23 ต่อ 100 กรัม multigrain
ขนมปังโอ๊ตมีลและเมล็ดพันธุ์ - GI 74 · GL 31.6 ต่อ 100 กรัม whole
ขนมปังโฮลวีตโรล - GI 75 · GL 34 ต่อ 100 กรัม fried
ขนมปังทอด - GI 75 · GL 37.9 ต่อ 100 กรัม gluten free
ขนมปังโรลปราศจากกลูเตน
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ขนมปังโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำ เป็นหนึ่งใน 11,142 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 180 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 8 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1 g |
| ธรรมชาติ | 1 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2.5 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 4.5 g |
| โปรตีน | 20 g |
| ไขมัน | 6 g |
| อิ่มตัว | 2 g |
| ไม่อิ่มตัว | 4 g |
| โซเดียม | 500 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีโปรตีนสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลต่ำ
- มีใยอาหารสูง
- ผ่านการแปรรูปในระดับปานกลาง
- มีโซเดียมเพิ่ม
- มีความหนาแน่นของสารอาหารรองต่ำกว่าอาหารธรรมชาติ
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ขนมปังโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำ คือเท่าไร?
ขนมปังโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาล 25 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม
ขนมปังโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ขนมปังโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (25) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ ขนมปังขาวม้วน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ขนมปังโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ขนมปังขาวม้วน ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ขนมปังโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
