ชูครีมแป้งอัลมอนด์
GI 15 · ต่ำGL 2 / 100 กรัม6.5/10
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
15 GI
GL 2 ต่อ 100 กรัม
คะแนน Logi 6.5/10
- ค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำ
- ความหนาแน่นของแคลอรี่สูง
ชูครีมแป้งอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 15 ต่ำกว่า แป้งขนมหวาน ปกติ (65)
อัปเดตเมื่อ 3 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
รูปแบบของ แป้งขนมหวาน
- GI 65 · GL 31 ต่อ 100 กรัม
แป้งขนมหวาน - GI 55 · GL 14 ต่อ 100 กรัม spinach and feta pastry
พายผักโขมและเฟต้า - ไส้กรอกพันแป้งGI 70 · GL 20 ต่อ 100 กรัม hot dog
- ขนมอบรสเค็มGI 65 · GL 26 ต่อ 100 กรัม salty
- ขนมอบวีแกนGI 65 · GL 31 ต่อ 100 กรัม vegan
- GI 65 · GL 39 ต่อ 100 กรัม mince pie
แป้งพาย mince pie - ซินนามอนทวิสต์GI 75 · GL 45 ต่อ 100 กรัม cinnamon twist
- +1 รายการเพิ่มเติม
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ชูครีมแป้งอัลมอนด์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
410
แคลอรี่
13 g
คาร์โบไฮเดรต
11 g
โปรตีน
36 g
ไขมัน
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 410 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 13 g |
| น้ำตาล (รวม) | 3 g |
| ธรรมชาติ | 3 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 7 g |
| ละลายน้ำได้ | 2 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 5 g |
| โปรตีน | 11 g |
| ไขมัน | 36 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 29 g |
| โซเดียม | 180 mg |
ระดับการแปรรูป
65%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- ค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำ
- มีไขมันไม่อิ่มตัวสูง
- มีปริมาณใยอาหารที่ดี
- ความหนาแน่นของแคลอรี่สูง
- มีไขมันอิ่มตัวปานกลาง
- ส่วนประกอบผ่านกระบวนการแปรรูป (เนย, ไข่)
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ชูครีมแป้งอัลมอนด์ คือเท่าไร?
ชูครีมแป้งอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 2 ต่อ 100 กรัม
ชูครีมแป้งอัลมอนด์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ชูครีมแป้งอัลมอนด์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
รูปแบบใดของ แป้งขนมหวาน ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?
ชูครีมแป้งอัลมอนด์ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ แป้งขนมหวาน ในฐานข้อมูลนี้ (2 ต่อ 100 กรัม)
ตรวจสอบ ชูครีมแป้งอัลมอนด์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
