Zeevruchten
503 voedingsmiddelen
Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Gedroogde brasem Geen glycemische index — 5/10 Gedroogde rivierkreeft Geen glycemische index — 8/10 Gedroogde spiering Geen glycemische index — 6/10 gedroogde vis Geen glycemische index — 6/10 gefrituurde ansjovis Geen glycemische index — 7/10 
gefrituurde forel Geen glycemische index — 8/10 gefrituurde heek Geen glycemische index — 7.5/10 Gefrituurde spiering Geen glycemische index — 6/10 Gefrituurde sprot Geen glycemische index — 6/10 
Gegrilde garnalen Geen glycemische index — 8/10 gegrilde goudmakreel Geen glycemische index — 9/10 gegrilde heilbot Geen glycemische index — 9/10 Gegrilde inktvis met kruiden en citroen Geen glycemische index — 9/10 Gegrilde inktvisringen Geen glycemische index — 8/10 gegrilde meerval Geen glycemische index — 8.5/10 
Gegrilde octopus Geen glycemische index — 8/10 Gegrilde paling Geen glycemische index — 8/10 gegrilde riddervisfilet Geen glycemische index — 9/10 
Gegrilde sint-jakobsschelpen Geen glycemische index — 8.5/10 
gegrilde tonijnsteak Geen glycemische index — 8/10 
Gegrilde vis Geen glycemische index — 8/10 
Gegrilde zalm Geen glycemische index — 9/10 Gegrilde zwarte kabeljauw Geen glycemische index — 8.5/10 Gehakte garnalen Geen glycemische index — 8/10 Gehydrolyseerd elastine (vis) Geen glycemische index — 5/10 
Gekookte garnalen Geen glycemische index — 8/10 gekookte heek Geen glycemische index — 9/10 
Gekookte kabeljauw Geen glycemische index — 9/10 gekookte makreel Geen glycemische index — 8.5/10 Gekookte makreel Geen glycemische index — 8.5/10 gekookte octopus Geen glycemische index — 8/10 
gekookte oesters Geen glycemische index — 8/10 
Gekookte sardine Geen glycemische index — 9/10 
Gekookte schelpdieren Geen glycemische index — 8/10 gekookte tilapia Geen glycemische index — 9/10 
Gekookte vis Geen glycemische index — 8.5/10 Gekookte wulken Geen glycemische index — 8/10 
gekookte zalm Geen glycemische index — 8.5/10 gemalen rivierkreeft Geen glycemische index — 9/10 
Gemarineerde haring Geen glycemische index — 4/10 Gemengde vis Geen glycemische index — 9/10 Gemengde zeevruchten Geen glycemische index — 9/10 Gepaneerde garnalen met amandel Geen glycemische index — 8/10 Gepelde garnalen Geen glycemische index — 8/10 gepocheerde edelvis Geen glycemische index — 9/10 
Gepocheerde schelvisfilet (zonder zout) Geen glycemische index — 9/10 Gepocheerde witvis met champignons en kruiden Geen glycemische index — 9/10 gerookte cohozalm Geen glycemische index — 7/10 Gerookte haring Geen glycemische index — 7/10 
Gerookte heilbot Geen glycemische index — 7/10 gerookte hondshaai-buik Geen glycemische index — 7/10 
Gerookte makreel Geen glycemische index — 8/10 gerookte mosselen Geen glycemische index — 6/10 Gerookte oesters Geen glycemische index — 7/10 gerookte paling Geen glycemische index — 6/10 
gerookte sprot Geen glycemische index — 7/10 gerookte tonijn Geen glycemische index — 7/10 gerookte tonijn in blik met citroen en olie Geen glycemische index — 6/10 
gerookte vis Geen glycemische index — 7/10 
gerookte zalm Geen glycemische index — 8/10 Gerookte zalmforel Geen glycemische index — 7/10 Geroomde kabeljauw Geen glycemische index — 7/10 
Geroosterde kabeljauwhaas Geen glycemische index — 9/10 geroosterde zalm Geen glycemische index — 9/10 Geschroeide tonijn Geen glycemische index — 9/10 Gestoofde vis Geen glycemische index — 9/10 Gestoomd krabvlees Geen glycemische index — 9/10 
Gestoomde garnalen Geen glycemische index — 8/10 
Gestoomde garnalen Geen glycemische index — 9/10 Gestoomde inktvis Geen glycemische index — 9/10 Gestoomde inktvis met gember, lente-ui en sojasaus Geen glycemische index — 8.5/10 
Gestoomde kabeljauwfilet Geen glycemische index — 9/10 gestoomde krabpoten Geen glycemische index — 8/10 Gestoomde magere witvis met citroen en verse kruiden Geen glycemische index — 9/10 
Gestoomde sardines Geen glycemische index — 9/10 
Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten Geen glycemische index — 8/10 gestoomde tilapia Geen glycemische index — 9/10 Gestoomde verse spiering Geen glycemische index — 9/10 gestoomde vis Geen glycemische index — 9/10 
Gestoomde zalm Geen glycemische index — 9/10 gewone zeebrasem Geen glycemische index — 9/10 gezouten forel Geen glycemische index — 7/10 Gezouten haring Geen glycemische index — 5/10 
gezouten kabeljauw Geen glycemische index — 5/10 
gezouten kabeljauwspread Geen glycemische index — 8/10 Gezouten steur Geen glycemische index — 5/10 gezouten zalm Geen glycemische index — 6/10 Goudbrasem Geen glycemische index — 9/10 
Goudbrasem Geen glycemische index — 9.5/10 Graskarperfilet Geen glycemische index — 9/10 Gravlax Geen glycemische index — 7/10 Grijze garnaal Geen glycemische index — 9/10 
grouperfilet Geen glycemische index — 9/10 
haaienvlees Geen glycemische index — 6.5/10 
Haring in lijnzaadolie Geen glycemische index — 7/10 
Haring in olie met ui Geen glycemische index — 7/10 
Haring in water Geen glycemische index — 8/10 haringfilet Geen glycemische index — 6/10 
heek Geen glycemische index — 8/10 
heek medaillon Geen glycemische index — 9/10 
