Gebakken garnalen
Geen glycemische index6/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0.2 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog natriumgehalte
Gebakken garnalen heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Garnalen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gebakken garnalen is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 medium shrimp | 15 g |
| 1 serving (approx. 10 shrimp) | 150 g |
Voedingswaarden (per 100g)
129
Calorieën
0.2 g
Koolhydraten
23.1 g
Eiwit
4.1 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 129 kcal |
| Koolhydraten | 0.2 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 23.1 g |
| Vet | 4.1 g |
| Verzadigd | 0.82 g |
| Onverzadigd | 2.8 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Lage glycemische last
- Hoog natriumgehalte
- Frituren voegt ontstekingsbevorderende vetten toe
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Bevat: schaaldieren
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gebakken garnalen?
Gebakken garnalen heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.2 g per 100 g).
Is Gebakken garnalen goed voor mensen met insulineresistentie?
Gebakken garnalen bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk Gebakken garnalen in de Logi-app, met jouw portie.
