rode garnalen
Geen glycemische index9/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0.2 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 9/10
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat voedingscholesterol
rode garnalen heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Rauwe garnalen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
rode garnalen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
90
Calorieën
0.2 g
Koolhydraten
19 g
Eiwit
1.1 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 0.2 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 19 g |
| Vet | 1.1 g |
| Verzadigd | 0.2 g |
| Onverzadigd | 0.7 g |
| Natrium | 150 mg |
Verwerkingsgraad
5%
Minimaal
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag in verzadigd vet
- Rijk aan mineralen
- Bevat voedingscholesterol
- Potentieel allergeen
- Matig natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van rode garnalen?
rode garnalen heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.2 g per 100 g).
Is rode garnalen goed voor mensen met insulineresistentie?
rode garnalen bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk rode garnalen in de Logi-app, met jouw portie.
