gekookte inktvis en sepia
Glycemische index nog niet gemeten
- hoog eiwitgehalte
- matig natriumgehalte
gekookte inktvis en sepia heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van inktvis en sepia
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gekookte inktvis en sepia is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 80 kcal |
| Koolhydraten | 1.5 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 16 g |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 0.7 g |
| Natrium | 300 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- laag vetgehalte
- lage glycemische impact
- matig natriumgehalte
- verwaarloosbare hoeveelheid vezels
- potentieel allergeen (zeevruchten)
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gekookte inktvis en sepia?
De glycemische index van gekookte inktvis en sepia is nog niet gemeten. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Is gekookte inktvis en sepia goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gekookte inktvis en sepia is niet gemeten. Met 1.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk gekookte inktvis en sepia in de Logi-app, met jouw portie.
