Gepaneerde garnalen met amandel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gepaneerde garnalen met amandel heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort Gepaneerde garnalen met amandel tot de laagste op glycemische index.
Gepaneerde garnalen met amandel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Bevat gezonde onverzadigde vetten
- ✓ Lage glycemische impact
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Bevat wat verzadigd vet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 4g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 10g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 7.5g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gepaneerde garnalen met amandel?
Gepaneerde garnalen met amandel heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gepaneerde garnalen met amandel goed voor mensen met insulineresistentie?
Gepaneerde garnalen met amandel heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gepaneerde garnalen met amandel het bloedsuiker?
Gepaneerde garnalen met amandel heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →