Zeevruchten
585 voedingsmiddelen
Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
gepocheerde edelvis Geen glycemische index — 9/10 
Gepocheerde schelvisfilet (zonder zout) Geen glycemische index — 9/10 Gepocheerde witvis met champignons en kruiden Geen glycemische index — 9/10 gerookte botervis Geen glycemische index — 6/10 gerookte chilizalm Geen glycemische index — 7/10 gerookte cohozalm Geen glycemische index — 7/10 gerookte doornhaai Geen glycemische index — 8/10 Gerookte haring Geen glycemische index — 7/10 
Gerookte heilbot Geen glycemische index — 7/10 gerookte hondshaai-buik Geen glycemische index — 7/10 
Gerookte makreel Geen glycemische index — 8/10 gerookte mosselen Geen glycemische index — 6/10 Gerookte oesters Geen glycemische index — 7/10 gerookte paling Geen glycemische index — 6/10 gerookte schelvis Geen glycemische index — 7/10 
gerookte sprot Geen glycemische index — 7/10 gerookte tonijn Geen glycemische index — 7/10 gerookte tonijn in blik met citroen en olie Geen glycemische index — 6/10 
gerookte vis Geen glycemische index — 7/10 
gerookte zalm Geen glycemische index — 8/10 Gerookte zalmforel Geen glycemische index — 7/10 Geroomde kabeljauw Geen glycemische index — 7/10 
Geroosterde kabeljauwhaas Geen glycemische index — 9/10 geroosterde pintado vis Geen glycemische index — 8.5/10 gestoofde gekookte inktvis Geen glycemische index — 8/10 gestoofde vis Geen glycemische index — 8/10 Gestoofde vis Geen glycemische index — 9/10 Gestoomd krabvlees Geen glycemische index — 9/10 Gestoomde inktvis Geen glycemische index — 9/10 Gestoomde inktvis met gember, lente-ui en sojasaus Geen glycemische index — 8.5/10 
Gestoomde kabeljauwfilet Geen glycemische index — 9/10 gestoomde krabpoten Geen glycemische index — 8/10 Gestoomde magere witvis met citroen en verse kruiden Geen glycemische index — 9/10 
Gestoomde sardines Geen glycemische index — 9/10 
Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten Geen glycemische index — 8/10 gestoomde tilapia Geen glycemische index — 9/10 Gestoomde verse spiering Geen glycemische index — 9/10 gestoomde vis Geen glycemische index — 9/10 gestoomde zeebaars Geen glycemische index — 9/10 gewone zeebrasem Geen glycemische index — 9/10 gezouten forel Geen glycemische index — 7/10 gezouten garnalen Geen glycemische index — 7/10 gezouten haring Geen glycemische index — 6/10 Gezouten haring Geen glycemische index — 5/10 gezouten inktvis Geen glycemische index — 5/10 
gezouten kabeljauw Geen glycemische index — 5/10 
gezouten kabeljauwspread Geen glycemische index — 8/10 Gezouten steur Geen glycemische index — 5/10 gezouten zalm Geen glycemische index — 7/10 gezouten zalm Geen glycemische index — 6/10 Goudbrasem Geen glycemische index — 9/10 
Goudbrasem Geen glycemische index — 9.5/10 goudmakreel filet Geen glycemische index — 9/10 Graskarperfilet Geen glycemische index — 9/10 Gravlax Geen glycemische index — 7/10 Grijze garnaal Geen glycemische index — 9/10 
grouperfilet Geen glycemische index — 9/10 
haaienvlees Geen glycemische index — 6.5/10 haarstaartvis Geen glycemische index — 8.5/10 harder Geen glycemische index — 9/10 
Haring in lijnzaadolie Geen glycemische index — 7/10 
Haring in olie met ui Geen glycemische index — 7/10 
Haring in water Geen glycemische index — 8/10 haringfilet Geen glycemische index — 6/10 haringkuit Geen glycemische index — 8/10 
heek Geen glycemische index — 8/10 
heek medaillon Geen glycemische index — 9/10 
heekfilet Geen glycemische index — 8/10 
heilbot Geen glycemische index — 9/10 
Heldere visbouillon Geen glycemische index — 8/10 
Hele bot Geen glycemische index — 9/10 Hilsa-vis Geen glycemische index — 8.5/10 Horsmakreel Geen glycemische index — 9/10 
Inktvis Geen glycemische index — 8/10 inktvis en sepia Geen glycemische index — 8/10 Inktvis in olie Geen glycemische index — 6/10 
Inktvisinkt Geen glycemische index — 5/10 Inktvisringen Geen glycemische index — 7/10 kabeljauw Geen glycemische index — 9/10 Kabeljauw Geen glycemische index — 9/10 kabeljauw met botersaus Geen glycemische index — 7.5/10 
kabeljauw visballetjes Geen glycemische index — 8.5/10 
kabeljauwfilet Geen glycemische index — 9/10 Kabeljauwfilet met amandelkorst uit de oven Geen glycemische index — 8.5/10 
Kabeljauwhaas Geen glycemische index — 9/10 
Kabeljauwlever in blik Geen glycemische index — 6/10 
kabeljauwleverolie Geen glycemische index — 6/10 Kabeljauwsteak Geen glycemische index — 9/10 
karper Geen glycemische index — 8/10 keta kaviaar Geen glycemische index — 7/10 
Kipper Geen glycemische index — 7/10 kleine vis Geen glycemische index — 7.5/10 knoflook-kruidengarnalen tapas Geen glycemische index — 8/10 Koolvis Geen glycemische index — 9/10 koolvisfilet Geen glycemische index — 9/10 Koolviskuit Geen glycemische index — 6/10 
Krab Geen glycemische index — 9/10 
krabvlees Geen glycemische index — 7/10 
kreeft Geen glycemische index — 8/10 Kreeftenstaart Geen glycemische index — 9/10 
