Hilsa-vis
Geen glycemische index8.5/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8.5/10
- Rijk aan omega-3-vetzuren
- Hoog vetgehalte
Hilsa-vis heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 29 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Hilsa-vis is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
310
Calorieën
0 g
Koolhydraten
22 g
Eiwit
25 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 310 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 25 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 17 g |
| Natrium | 70 mg |
Verwerkingsgraad
5%
Minimaal
Waarom deze score?
- Rijk aan omega-3-vetzuren
- Uitstekende bron van eiwitten
- Laag koolhydraatgehalte
- Hoog vetgehalte
- Matig verzadigd vet
- Potentieel voor milieuverontreinigende stoffen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Hilsa-vis?
Hilsa-vis heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Hilsa-vis goed voor mensen met insulineresistentie?
Hilsa-vis bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Hilsa-vis in de Logi-app, met jouw portie.
