gerookte chilizalm
Geen glycemische index7/10
Glycemische index nog niet gemeten
1 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 7/10
- Hoog eiwitgehalte
- Matig natriumgehalte
gerookte chilizalm heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Zalm
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gerookte chilizalm is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
180
Calorieën
1 g
Koolhydraten
22 g
Eiwit
10 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 1 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
70%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Rijk aan omega-3-vetzuren
- Matig natriumgehalte
- Gerookt verwerkt
Allergenen
Bevat: vis
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gerookte chilizalm?
De glycemische index van gerookte chilizalm is nog niet gemeten. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Is gerookte chilizalm goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gerookte chilizalm is niet gemeten. Met 1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk gerookte chilizalm in de Logi-app, met jouw portie.
