gezouten kabeljauw

gezouten kabeljauw

Geen glycemische index5/10

Geen glycemische index — geen koolhydraten

0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 5/10
  • zeer hoog eiwitgehalte
  • uiterst hoog natriumgehalte

gezouten kabeljauw heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.

Bijgewerkt op 4 nov 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Vormen van Rauwe kabeljauw

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

gezouten kabeljauw is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen

Voedingswaarden (per 100g)

290
Calorieën
0 g
Koolhydraten
62 g
Eiwit
2 g
Vet
per 100g
Calorieën290 kcal
Koolhydraten0 g
Suikers (totaal)0 g
Natuurlijk0 g
Toegevoegd0 g
Vezels0 g
Oplosbaar0 g
Onoplosbaar0 g
Eiwit62 g
Vet2 g
Verzadigd0.4 g
Onverzadigd1.6 g
Natrium7000 mg

Verwerkingsgraad

75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
  • zeer hoog eiwitgehalte
  • nul koolhydraten en suikers
  • uiterst hoog natriumgehalte
  • verwerkt/behouden met zout

Allergenen

Bevat: vis

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van gezouten kabeljauw?

gezouten kabeljauw heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).

Is gezouten kabeljauw goed voor mensen met insulineresistentie?

gezouten kabeljauw bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.

Welke vorm van Rauwe kabeljauw heeft de laagste glycemische lading?

Van de vormen van Rauwe kabeljauw in deze database heeft Visstoofpot de laagste glycemische lading (1 per 100 g).

Bekijk gezouten kabeljauw in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.