gezouten inktvis
Glycemische index nog niet gemeten
- hoog eiwitgehalte
- zeer hoog natriumgehalte
gezouten inktvis heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Inktvis
- geen GI
Inktvis - Inktvis in tomatensausGI 25 · GL 1 per 100 g cannedtomato sauce
- Inktvis sambalGI 35 · GL 2 per 100 g sambal
- gedroogde inktvisGI 35 · GL 6 per 100 g dried
- Gefrituurde reuzeninktvisGI 60 · GL 11 per 100 g fried
- Gegrilde inktvis met kruiden en citroengeen GI grilled
- gekookte inktvisgeen GI cooked
- +2 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gezouten inktvis is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 95 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 1.1 g |
| Natrium | 3500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- laag vetgehalte
- zeer hoog natriumgehalte
- bewerkt voedingsmiddel
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gezouten inktvis?
De glycemische index van gezouten inktvis is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is gezouten inktvis goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gezouten inktvis is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Inktvis heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Inktvis in deze database heeft Inktvis in tomatensaus de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk gezouten inktvis in de Logi-app, met jouw portie.
