kabeljauwfilet

Geen glycemische index9/10

Geen glycemische index — geen koolhydraten

0 g koolhydraten per 100 g

Logi-score 9/10

Uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten
Laag gehalte aan essentiële omega-3-vetzuren in vergelijking met vette vis

kabeljauwfilet heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.

Gecontroleerd op 31 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund, door mensen gecontroleerd) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Vormen van kabeljauwfilet

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

kabeljauwfilet is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web

Porties

Portie	Gram
1 fillet	231 g

Voedingswaarden (per 100g)

105

Calorieën

0 g

Koolhydraten

22.83 g

Eiwit

0.86 g

Vet

per 100g

Calorieën	105 kcal
Koolhydraten	0 g
Suikers (totaal)	0 g
Natuurlijk	0 g
Toegevoegd	0 g
Vezels	0 g
Oplosbaar	0 g
Onoplosbaar	0 g
Eiwit	22.83 g
Vet	0.86 g
Verzadigd	0.12 g
Onverzadigd	0.25 g
Natrium	54 mg