gerookte paling
Geen glycemische index6/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- hoog eiwitgehalte
- hoog natriumgehalte
gerookte paling heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Paling
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gerookte paling is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
326
Calorieën
0 g
Koolhydraten
24 g
Eiwit
25 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 326 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 24 g |
| Vet | 25 g |
| Verzadigd | 6.2 g |
| Onverzadigd | 18.8 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- rijk aan omega-3-vetzuren
- hoog natriumgehalte
- hoog vetgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gerookte paling?
gerookte paling heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is gerookte paling goed voor mensen met insulineresistentie?
gerookte paling bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk gerookte paling in de Logi-app, met jouw portie.
