gezouten forel
Geen glycemische index7/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 7/10
- hoog eiwitgehalte
- hoog natriumgehalte
gezouten forel heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van forel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gezouten forel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
180
Calorieën
0 g
Koolhydraten
22 g
Eiwit
10 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 2.2 g |
| Onverzadigd | 7.8 g |
| Natrium | 2500 mg |
Verwerkingsgraad
70%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- rijk aan omega-3-vetzuren
- hoog natriumgehalte
- matig verwerkingsniveau
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gezouten forel?
gezouten forel heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is gezouten forel goed voor mensen met insulineresistentie?
gezouten forel bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk gezouten forel in de Logi-app, met jouw portie.
