gerookte cohozalm
Geen glycemische index7/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 7/10
- Hoog eiwitgehalte
- Matig natriumgehalte
gerookte cohozalm heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 13 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gerookte cohozalm is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
160
Calorieën
0 g
Koolhydraten
23 g
Eiwit
7 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 160 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 23 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 5.5 g |
| Natrium | 800 mg |
Verwerkingsgraad
70%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Rijk aan omega-3 vetzuren
- Matig natriumgehalte
- Matig bewerkingsniveau
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gerookte cohozalm?
gerookte cohozalm heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is gerookte cohozalm goed voor mensen met insulineresistentie?
gerookte cohozalm bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk gerookte cohozalm in de Logi-app, met jouw portie.
