Gepocheerde schelvisfilet (zonder zout)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gepocheerde schelvisfilet (zonder zout) heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort Gepocheerde schelvisfilet (zonder zout) tot de laagste op glycemische index.
Gepocheerde schelvisfilet (zonder zout) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Zeer laag vetgehalte en geen toegevoegde suikers
- ✓ Minimale verwerking
- ✗ Laag vezelgehalte
- ✗ Lage diversiteit aan micronutriënten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 80 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 0.6g |
| Verzadigd | 0.13g |
| Onverzadigd | 0.47g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gepocheerde schelvisfilet (zonder zout)?
Gepocheerde schelvisfilet (zonder zout) heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gepocheerde schelvisfilet (zonder zout) goed voor mensen met insulineresistentie?
Gepocheerde schelvisfilet (zonder zout) heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gepocheerde schelvisfilet (zonder zout) het bloedsuiker?
Gepocheerde schelvisfilet (zonder zout) heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →