gerookte mosselen
Glycemische index nog niet gemeten
- hoog eiwitgehalte
- hoog natriumgehalte
gerookte mosselen heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 4 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van mosselen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gerookte mosselen is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 23 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 4.8 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- rijk aan omega-3-vetzuren
- hoog natriumgehalte
- bewerkt voedingsmiddel
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gerookte mosselen?
De glycemische index van gerookte mosselen is nog niet gemeten. Het bevat 4 g koolhydraten per 100 g.
Is gerookte mosselen goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gerookte mosselen is niet gemeten. Met 4 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van mosselen heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van mosselen in deze database heeft gefrituurde mosselen de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).
Bekijk gerookte mosselen in de Logi-app, met jouw portie.
