gerookte mosselen
Geen glycemische index6/10
Glycemische index nog niet gemeten
4 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- hoog eiwitgehalte
- hoog natriumgehalte
gerookte mosselen heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 4 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van mosselen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gerookte mosselen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
170
Calorieën
4 g
Koolhydraten
23 g
Eiwit
6 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 23 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 4.8 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- rijk aan omega-3-vetzuren
- hoog natriumgehalte
- bewerkt voedingsmiddel
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gerookte mosselen?
De glycemische index van gerookte mosselen is nog niet gemeten. Het bevat 4 g koolhydraten per 100 g.
Is gerookte mosselen goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gerookte mosselen is niet gemeten. Met 4 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk gerookte mosselen in de Logi-app, met jouw portie.
