heilbot
Geen glycemische index9/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 9/10
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat wat natrium
heilbot heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 18 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van heilbot
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
heilbot is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
91
Calorieën
0 g
Koolhydraten
20.2 g
Eiwit
1.3 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 91 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 20.2 g |
| Vet | 1.3 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 1 g |
| Natrium | 54 mg |
Verwerkingsgraad
5%
Minimaal
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag in verzadigd vet
- Rijk aan micronutriënten
- Bevat wat natrium
- Bevat geen voedingsvezels
Allergenen
Bevat: vis
Recepten met heilbot
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van heilbot?
heilbot heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is heilbot goed voor mensen met insulineresistentie?
heilbot bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk heilbot in de Logi-app, met jouw portie.
