gebakken heilbot
Geen glycemische index9/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 9/10
- hoogwaardige eiwitten
- laag vezelgehalte
gebakken heilbot heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van heilbot
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gebakken heilbot is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
110
Calorieën
0 g
Koolhydraten
23 g
Eiwit
2 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 23 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 1.6 g |
| Natrium | 70 mg |
Verwerkingsgraad
35%
Matig
Waarom deze score?
- hoogwaardige eiwitten
- laag in verzadigd vet
- rijk aan micronutriënten (selenium, B-vitaminen)
- laag vezelgehalte
- potentieel kwikgehalte
- enig verlies van voedingsstoffen door bakken
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gebakken heilbot?
gebakken heilbot heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is gebakken heilbot goed voor mensen met insulineresistentie?
gebakken heilbot bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk gebakken heilbot in de Logi-app, met jouw portie.
