geroosterde pintado vis
Geen glycemische index8.5/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8.5/10
- hoog eiwitgehalte
- bevat wat verzadigd vet
geroosterde pintado vis heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Pintado
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
geroosterde pintado vis is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
140
Calorieën
0 g
Koolhydraten
22 g
Eiwit
5 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 3.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
30%
Minimaal
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- laag in koolhydraten en suiker
- rijk aan gezonde vetten
- bevat wat verzadigd vet
- laag vezelgehalte
Allergenen
Bevat: vis
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van geroosterde pintado vis?
geroosterde pintado vis heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is geroosterde pintado vis goed voor mensen met insulineresistentie?
geroosterde pintado vis bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk geroosterde pintado vis in de Logi-app, met jouw portie.
