gestoofde gekookte inktvis
Glycemische index nog niet gemeten
- High protein content
- Moderate sodium content
gestoofde gekookte inktvis heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 7 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gestoofde gekookte inktvis is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 75 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 15 g |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 0.9 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- High protein content
- Low in saturated fat
- Rich in minerals
- Moderate sodium content
- Low fiber content
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gestoofde gekookte inktvis?
De glycemische index van gestoofde gekookte inktvis is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is gestoofde gekookte inktvis goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gestoofde gekookte inktvis is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk gestoofde gekookte inktvis in de Logi-app, met jouw portie.
