Gedroogde brasem
Geen glycemische index5/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 5/10
- Hoog eiwitgehalte
- Zeer hoog natriumgehalte
Gedroogde brasem heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 20 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gedroogde brasem is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
250
Calorieën
0 g
Koolhydraten
50 g
Eiwit
4 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 50 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 2.8 g |
| Natrium | 6000 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag koolhydraatgehalte
- Zeer hoog natriumgehalte
- Bewerkt voedsel
- Geen vezels
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gedroogde brasem?
Gedroogde brasem heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Gedroogde brasem goed voor mensen met insulineresistentie?
Gedroogde brasem bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Gedroogde brasem in de Logi-app, met jouw portie.
