Visstoofpot
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Matig natriumgehalte
Visstoofpot heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bijgewerkt op 20 dec 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Visstoofpot is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 85 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 2.5 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 1.6 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Rijk aan omega-3 vetzuren
- Bevat groenten en vezels
- Matig natriumgehalte
- Bevat schaaldieren (allergierisico)
- Bevat enige verzadigde vetten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Visstoofpot?
Visstoofpot heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Visstoofpot goed voor mensen met insulineresistentie?
Visstoofpot heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Visstoofpot het bloedsuiker?
Visstoofpot heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Visstoofpot in de Logi-app, met jouw portie.
