tonijn met kruiden in olijfolie in blik
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- Hoog eiwitgehalte
- Matig natriumgehalte
tonijn met kruiden in olijfolie in blik heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van tonijn in olijfolie
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
tonijn met kruiden in olijfolie in blik is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 0.5 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.3 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.2 g |
| Eiwit | 24 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 2.2 g |
| Onverzadigd | 10.8 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Matig natriumgehalte
- Bewerkt voedsel
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van tonijn met kruiden in olijfolie in blik?
tonijn met kruiden in olijfolie in blik heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.5 g per 100 g).
Is tonijn met kruiden in olijfolie in blik goed voor mensen met insulineresistentie?
tonijn met kruiden in olijfolie in blik bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk tonijn met kruiden in olijfolie in blik in de Logi-app, met jouw portie.
