Gepocheerde witvis met champignons en kruiden
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoogwaardige magere eiwitten
- Laag vezelgehalte
Gepocheerde witvis met champignons en kruiden heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van witvis
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gepocheerde witvis met champignons en kruiden is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 75 kcal |
| Koolhydraten | 1.5 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.7 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.5 g |
| Eiwit | 15.5 g |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 0.9 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoogwaardige magere eiwitten
- Laag in verzadigd vet
- Minimale bewerking
- Laag vezelgehalte
- Laag in complexe koolhydraten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gepocheerde witvis met champignons en kruiden?
De glycemische index van Gepocheerde witvis met champignons en kruiden is nog niet gemeten. Het bevat 1.5 g koolhydraten per 100 g.
Is Gepocheerde witvis met champignons en kruiden goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Gepocheerde witvis met champignons en kruiden is niet gemeten. Met 1.5 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Gepocheerde witvis met champignons en kruiden in de Logi-app, met jouw portie.
