Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- Uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten
- Laag omega-3-vetzuurprofiel in vergelijking met vette vis
Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van heek
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 85 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 0.7 g |
| Natrium | 90 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten
- Nul glycemische impact/koolhydraten
- Laag omega-3-vetzuurprofiel in vergelijking met vette vis
- Biedt beperkte diversiteit aan micronutriënten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten?
Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten goed voor mensen met insulineresistentie?
Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten in de Logi-app, met jouw portie.
