Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten tot de laagste op glycemische index.
Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Laag in verzadigd vet
- ✓ Geen koolhydraten of toegevoegde suikers
- ✗ Laag vezelgehalte
- ✗ Laag in micronutriënten vergeleken met vette vis
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 85 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 1.2g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 0.7g |
| Natrium | 90mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten?
Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten goed voor mensen met insulineresistentie?
Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten het bloedsuiker?
Gestoomde schelvisfilet, zonder toegevoegde vetten heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →