Gebakken vis
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- Hoog eiwitgehalte
- Laag vezelgehalte
Gebakken vis heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 8 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Witte vis
- geen GI
Witte vis - Marokkaanse visGI 25 · GL 1 per 100 g moroccan sauce
- GI 40 · GL 2 per 100 g curry
viscurry - GI 50 · GL 7 per 100 g fried
gepaneerde vis - VisgratinGI 55 · GL 7 per 100 g gratin
- Chirraku-visgeen GI chirraku
- Gebakken witvis met kruiden, citroen en olijfoliegeen GI bakedwhite
- +16 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gebakken vis is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 105 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 1.1 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag in verzadigd vet
- Minimale bewerking
- Laag vezelgehalte
- Kan een hoog natriumgehalte hebben indien gekruid
- Laag koolhydraatgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gebakken vis?
Gebakken vis heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Gebakken vis goed voor mensen met insulineresistentie?
Gebakken vis bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van Witte vis heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Witte vis in deze database heeft Marokkaanse vis de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Gebakken vis in de Logi-app, met jouw portie.
