gedroogde vis
Geen glycemische index6/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- zeer hoog eiwitgehalte
- zeer hoog natriumgehalte
gedroogde vis heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Witte vis
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gedroogde vis is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
290
Calorieën
0 g
Koolhydraten
62 g
Eiwit
2.4 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 290 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 62 g |
| Vet | 2.4 g |
| Verzadigd | 0.6 g |
| Onverzadigd | 1.8 g |
| Natrium | 5000 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- zeer hoog eiwitgehalte
- laag in koolhydraten en suikers
- rijk aan mineralen
- zeer hoog natriumgehalte
- bewerkte conserveringsmethode
- geen vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gedroogde vis?
gedroogde vis heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is gedroogde vis goed voor mensen met insulineresistentie?
gedroogde vis bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van Witte vis heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Witte vis in deze database heeft Marokkaanse vis de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk gedroogde vis in de Logi-app, met jouw portie.
