gefrituurde gezouten vis
Glycemische index nog niet gemeten
- hoog eiwitgehalte
- zeer hoog natriumgehalte
gefrituurde gezouten vis heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Witte vis
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gefrituurde gezouten vis is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 1 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 28 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 7.5 g |
| Natrium | 3500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- bron van omega-3-vetzuren
- zeer hoog natriumgehalte
- matig verzadigd vet
- sterk bewerkt
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurde gezouten vis?
De glycemische index van gefrituurde gezouten vis is nog niet gemeten. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Is gefrituurde gezouten vis goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gefrituurde gezouten vis is niet gemeten. Met 1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Witte vis heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Witte vis in deze database heeft Marokkaanse vis de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk gefrituurde gezouten vis in de Logi-app, met jouw portie.
