gegrilde meerval
Geen glycemische index8.5/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8.5/10
- hoog eiwitgehalte
- bevat wat verzadigd vet
gegrilde meerval heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van meerval
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gegrilde meerval is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
105
Calorieën
0 g
Koolhydraten
18 g
Eiwit
3 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 105 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 3 g |
| Verzadigd | 0.8 g |
| Onverzadigd | 2.2 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
30%
Minimaal
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- laag in koolhydraten en suikers
- minimale verwerking
- bevat wat verzadigd vet
- laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gegrilde meerval?
gegrilde meerval heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is gegrilde meerval goed voor mensen met insulineresistentie?
gegrilde meerval bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk gegrilde meerval in de Logi-app, met jouw portie.
