Gegrilde sint-jakobsschelpen
Glycemische index nog niet gemeten
- Hoog eiwitgehalte
- Gemiddeld natriumgehalte
Gegrilde sint-jakobsschelpen heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3.2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 17 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Sint-jakobsschelpen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gegrilde sint-jakobsschelpen is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 88 kcal |
| Koolhydraten | 3.2 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 16.8 g |
| Vet | 0.8 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.2 g |
| Natrium | 667 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag in verzadigd vet
- Rijk aan micronutriënten
- Gemiddeld natriumgehalte
- Laag in vezels
- Potentieel allergeen (schelpdieren)
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gegrilde sint-jakobsschelpen?
De glycemische index van Gegrilde sint-jakobsschelpen is nog niet gemeten. Het bevat 3.2 g koolhydraten per 100 g.
Is Gegrilde sint-jakobsschelpen goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Gegrilde sint-jakobsschelpen is niet gemeten. Met 3.2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Gegrilde sint-jakobsschelpen in de Logi-app, met jouw portie.
