Gegrilde sint-jakobsschelpen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Gegrilde sint-jakobsschelpen heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort Gegrilde sint-jakobsschelpen tot de laagste op glycemische index.
Gegrilde sint-jakobsschelpen is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Laag in verzadigd vet
- ✓ Rijk aan micronutriënten
- ✗ Gemiddeld natriumgehalte
- ✗ Laag in vezels
- ✗ Potentieel allergeen (schelpdieren)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 88 kcal |
| Koolhydraten | 3.2g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 16.8g |
| Vet | 0.8g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.2g |
| Natrium | 667mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gegrilde sint-jakobsschelpen?
Gegrilde sint-jakobsschelpen heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Gegrilde sint-jakobsschelpen goed voor mensen met insulineresistentie?
Gegrilde sint-jakobsschelpen heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gegrilde sint-jakobsschelpen het bloedsuiker?
Gegrilde sint-jakobsschelpen heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →