gedroogde ansjovis
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gedroogde ansjovis heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort gedroogde ansjovis tot de laagste op glycemische index.
gedroogde ansjovis is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Excellent source of lean protein
- ✓ Zero glycemic impact
- ✗ Extremely high sodium content
- ✗ Potential for hidden additives or preservatives
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 290 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 60g |
| Vet | 4.5g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 3.3g |
| Natrium | 1700mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gedroogde ansjovis?
gedroogde ansjovis heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is gedroogde ansjovis goed voor mensen met insulineresistentie?
gedroogde ansjovis heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gedroogde ansjovis het bloedsuiker?
gedroogde ansjovis heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →