gekookte oesters
Glycemische index nog niet gemeten
- Laag in calorieën en koolhydraten
- Geen vezelgehalte
gekookte oesters heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3.9 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 11 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van oesters
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gekookte oesters is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 68 kcal |
| Koolhydraten | 3.9 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 2.5 g |
| Verzadigd | 0.6 g |
| Onverzadigd | 1.9 g |
| Natrium | 90 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag in calorieën en koolhydraten
- Rijk aan eiwitten
- Minimale verwerking
- Geen vezelgehalte
- Matig natriumgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gekookte oesters?
De glycemische index van gekookte oesters is nog niet gemeten. Het bevat 3.9 g koolhydraten per 100 g.
Is gekookte oesters goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van gekookte oesters is niet gemeten. Met 3.9 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van oesters heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van oesters in deze database heeft Oesters de laagste glycemische lading (1.1 per 100 g).
Bekijk gekookte oesters in de Logi-app, met jouw portie.
