gegrilde riddervisfilet
Geen glycemische index9/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 9/10
- rijk aan omega-3-vetzuren
- bevat wat verzadigd vet
gegrilde riddervisfilet heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gegrilde riddervisfilet is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
140
Calorieën
0 g
Koolhydraten
20 g
Eiwit
6 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 20 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 4.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
30%
Minimaal
Waarom deze score?
- rijk aan omega-3-vetzuren
- uitstekende eiwitbron
- lage glycemische impact
- bevat wat verzadigd vet
- kan milieuverontreinigende stoffen bevatten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gegrilde riddervisfilet?
gegrilde riddervisfilet heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is gegrilde riddervisfilet goed voor mensen met insulineresistentie?
gegrilde riddervisfilet bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk gegrilde riddervisfilet in de Logi-app, met jouw portie.
